Kurser 2012

maj 1, 2011 //

Tai Chi – Nybörjare

Onsd 1 februari 18:00-19:00

Onsd 8 februari 18:00-19:00

Onsd 15 februari 18:00-19:00

Pris: 400 för alla tre tillfällen

Tai Chi – Fortsättning

Onsdagar 19.00-20.30

Start: 8 februari

Push Hands – Parövningar

Lörd & sönd 10-11 mars 10:00-12:30

Ledare: Paul Renall www.thetaijischool.com

Pris: 750kr

Svärdformen

Lörd & sönd 10-11 mars 14.00 – 16.30

Ledare: Paul Renall www.thetaijischool.com

Pris: 750kr

Qigong

Onsdagar 18:00-19:00

Start: 22 februari

Plats: Horisontvägen 22, Skarpnäck

För mer information ring 070-4601290 eller maila till elena.machin@gmail.com. Du anmäler dig genom att sätta in 300kr senast en vecka innan kursstart på pg 439 26 38-5. Glöm inte att skriva ditt namn och vilken kurs du anmäler dig till .

Kategorier kurser

Tai Chi Chuan & Qigong

januari 16, 2011 //

TaiChiChuan är en serie rörelser för avslappning, kroppskännedom, balans och förstärkning av alla fysiska och psykiska funktionerna.

Övningarnas lugna och milda karaktär hjälper dig att övervinna stress och stressrelaterade sjukdomar. Andra fördelar inkluderar förbättrad blodcirkulation, bättre kroppshållning och ett stärkt immunförsvar vilket bidrar till en ökad livskvalitet.

Kursinnehållet består av Mr Huang´s relaxing exercises, Chen Man Chings korta Yang form samt parövningar (Push Hands).

Qigong ”Övningar för livsenergi”. Qigongpasset består av Do in, Qigongövningar från Biyunmetoden samt Bagua Qigong.

Kategorier Formen