TaiChiChuan är en serie rörelser för avslappning, kroppskännedom, balans och förstärkning av alla fysiska och psykiska funktioner.
Övningarnas lugna och milda karaktär hjälper dig att övervinna stress och stressrelaterade sjukdomar. Andra fördelar inkluderar förbättrad blodcirkulation, bättre kroppshållning och ett stärkt immunförsvar vilket bidrar till en ökad livskvalitet.
Kursinnehållet består av Mr Huang´s relaxing exercises, Chen Man Chings korta Yang form samt parövningar (Push Hands)




